在当前社会，跟着互联网的进步，手淫已成为好多青少年和成年东谈主难以幸免的话题。为止的手淫是普通的生理需求，但淌若频率过高，则可能对身心健康酿成一定影响。本文将探讨过度相同手淫可能带来的负面影响，并建议一些建议来匡助东谈主们保握健康的糊口神色。 **一、对体格健康的影响** 1. **生殖系统问题**：过度手淫可能导致生殖器官敏锐度下落，以致激勉炎症等问题。 2. **性功能阻挠**：永久过度手淫可能会导致性欲减退或勃起功能阻挠等性功能方面的问题。 3. **就寝质地下落**：相同手淫可能会影响